MovableTypeのSqliteの文字コードを変換する

お正月の休みを利用して、いくつかのサイトをロリポップからさくらインターネットに移動＆MT3→4のUPGRADEをしています。初期のころから携帯サイトを作っていた関係で、文字コードをShift-JISにしていました。しかし、最近の携帯はUTF-8に対応しているみたいだし、MovableTypeもUTF-8がデフォルトみたいなので、今回Sqliteの文字コードをUTF-8に変更することにしました。

が、いろいろサイトをみてもいまいち分からず、、やっと見つけて参考にしたのがtalk to oneself 2さんのサイト。しかし、書いてある意味がさっぱり分からず、試行錯誤して行ったので、後から探している人のためにメモっておきます。

さくらインターネット（ロリポップだとtelenetが使えないのでNG：最悪お試し期間でもOK?)のフォルダに「sqlite.db」をUPする
スタート→プログラム→アクセサリ→コマンドプロンプトで「C:\WINDOWS\system32\telnet.exe www○○○.sakura.ne.jp」を実行
しばらくすると「login:」と出るので、アカウント（xxxxxx.sakura.ne.jpのxxxxxの部分）を入力
続いて「Password」を聞かれるので、ゆっくりと入力（画面に文字は表示されないので注意！）
すると「%」が出るので、「sqlite.db」をUPしたフォルダに移動する。移動の仕方は（下の階層へ「cd xxxx」、上の階層へ「cd ..」と、自分と同じ階層にあるフォルダ・ファイルの表示「ls」を駆使して移動する
移動したら「%」の後に「echo '.dump' | sqlite3 sqlite.db | nkf -w > dump.txt」と入力
続いてまた「%」の次に「sqlite3 sqlite_utf8.db < dump.txt」と入力
FTPソフトで当該フォルダを見ると「sqlite_utf8.db」というフォルダがあるのでそれがUTF-8化したファイルです。

ちなみにコマンドの意味は分かりません（笑）が出来たので載せておきます。